大分では、既に定番！？となりつつある「ピラティス」。（ハリウッドセレブが流行に火をつけた話題のエクササイズというのは、もはや周知の事実。）
そして、２００６年１０月、また新しいピラティススタジオが大分市高砂町にオープン！ しかも、「ちょるまま世代」には嬉しい大分初登場「ママピラティス」と「マタニティピラティス」のクラスがあると聞いて、ちょるままスタッフで産後１ヶ月（！）のあっちと臨月間近（！！）のちどりの二人が、潜入体験取材を試みた！ 「ピラティスガーデン大分スタジオ」は、まるでエステサロンのように綺麗で落ち着いた雰囲気。
「マタニティピラティス」を体験する前に、まず行うのは「妊婦さんの体調チェック」。
体重測定、体調確認、血圧測定、血圧測定、など、健診並！そして、赤ちゃんの心拍確認が取れたら、レッスンスタート！
骨盤をしっかりとさせる、やわらかい産道を作る、おっぱいをたくさん出すなどの動きを丁寧に教えてくれます。
マットやバー、ボールなどを使用したレッスン。一番大事なのは呼吸だということも、確認！
最初は上手く呼吸のタイミングが掴めなかったけど、先生のリードのおかげで参加したみんなが上手く酸素を体内に取り込んで、吐き出すことができるように！
最後は部屋を暗くして、シムスの体位。心地よい疲れを癒して、「マタニティピラティス」は終了。
「緩やかな動きなのに、内側の筋肉が鍛えられる～～！といったのを実感できました。心も身体も、赤ちゃんを迎えるための準備ができる施設。ここに通ってたら、きっとマタニティブルーもないでしょうね♪明るく優しいスタッフが、心強く思えました。」
（by ちどり）
「ママピラティス」は、産後６ヶ月までのママを対象としたクラス。インナーマッスル（深層筋）を鍛えることによって、産後の腰痛を解消。緩んでしまった産道や骨盤を引き締めていく。
ラテラル呼吸をわずかに行っただけなのに、体の中が暖かくなっていくのを実感。
リズムにのって、タオルやボールを使ったストレッチやエクササイズは、産道を引き締めるイメージを持ちながら行うことが大切。身体と心で体感するピラティスは、妊娠中から運動不足になりがちだった体が真から目覚める感覚。気持ちいい！！
「終了後、ママ達とのおしゃべりも楽しくて。産後しばらくは、なかなか外へ出ることが出来ないので久しぶりにたくさん話をして、子育ての情報交換したり・・。かなりストレス解消になりました！今回、体験してみてママピラティスの良さを本当に実感！・・実は密かに入会を検討中です（笑）」
（by あっち）
産婦人科直営のビル内なので、産前産後のママや赤ちゃんが安心してピラティスが行える、まさに理想的な条件。もちろん、他にもコースが多数用意されているので自分に合ったコースが選択可能。あなたも「ピラティスガーデン大分スタジオ」で理想のbodyを目指してみませんか？
※ 「マタニティピラティス」入会時には、医師の診断と家族の同意書が必要。
妊娠１４週～出産直前まで通えます。
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| まっさらなスタジオ。そこにいるだけで、精神が研ぎ澄まされそう。 |
| インストラクターの森田先生。とにかくキレイ！（笑）美しいスタイルに同性からも見てもため息が。とても３人出産した体とは思えない・・・マタニティ期の体験談や相談などもお気軽に声をかけてくださいね |
| 産後の体に、ゆっくりと効いてくる感じがたまりません！（笑） |
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